全身美白的方法
每位女性都在追求无止境的白，例如像大S白到可以照亮其他人的境界，让无数的女生都艳羡不已。美白是个长期的动作，当然不可能开始护肤就马上见效，而且你的美白方法有让你白得足够立体，无论从什么角度看都是完美无暇的吗？从生活的小细节做起，养成良好的美白习惯，美白才会在不知不觉中环绕着你的肌肤。
对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。
如何全身美白在美容整形界研究出了新的方法，那就是激光，激光解决如何全身美白已经广为人知，受到了人们的青睐，那么，激光如何全身美白才能保证自己的安全呢？一起来了解吧。
专家指出，激光如何全身美白才能保证安全是与以下几点有关：
首先是仪器，仪器是治疗的手段，如果仪器不合格，那么激光如何全身美白的效果也就不会理想。而先进的激光美白仪都是原装进口的，国内也有生产的，但都是模范，根本达不到想要的效果，而且存在安全隐患。所以，还是要到大型的医疗机构进行治疗。
其次是医师。这也是非产关键的，一个合格的激光如何全身美白医师必须是经过培训的皮肤科医生。这样它会根据皮肤病变的程度和皮肤的性质来决定激光治疗的波长，太长会伤害皮肤，太短起不到效果，所以，必须由专业的医师来操作，才能放心。
目前激光如何全身美白的市场也是非常混乱的，奉劝大家一定要慎重。
其实日常的饮食中有很多不错的促进全身美白www.kbsw88.com的食物，有效吸收对肌肤美白有很大的帮助。
1含挥发油的食物：葱、姜、蒜、韭菜、洋葱等
美白基础：丰富的挥发油成分会刺激身体的造血机能，让全身血液流动得更顺畅，肤色看起来白里透红。丰富健康的挥发油对皮肤表面还有保水作用，要想拥有水漾的白皙肌肤，一定要吃这些食物。
挑选手册：对于含挥发油的食物不用死记硬背，闻起来有刺激性味道就对了。不过，辣椒不属于此类食品，吃多了还会阻碍生理循环，想让皮肤变白一定要少吃辣椒。
2 白色蔬果：薏苡仁、新鲜山药、白萝卜、莲藕、冬瓜、小黄瓜
美白基础：有一种传统的美白理论“吃白变白、吃黄变黄。”如果你不信，不妨试试看！
每天一杯胡萝卜汁，连喝两周，保证你的皮肤看起来比原来黄很多，这是因为食物的色素细胞在体内沉淀的缘故。
挑选手册：市面上的白色蔬果榨的果汁含有大量的糖分，喝太多还来不及变白，一定先发胖。
3 易氧化的蔬果：梨、苹果、葡萄、菠菜
吃什么美白http://www.kbsw88.com/pro/ShowArticle.asp?ArticleID=628呢？美白基础：“易氧化”的蔬果就是切开后，遇到空气容易变色的食物。通常，这类食物都含有高成分的铁质，铁会促进造血机能，肤色泛黄的人可以多吃。
挑选手册：食物中也有相生相克的原理。如果让身体更好地吸收铁质，就要少喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因会中和掉部分铁质。如果戒不掉这种习惯，就只能多吃含铁的蔬果啦！
